أكل اللحوم بشكل كلي.. نظام غذائي جديد!
في سابقة من نوعها، كشف بعض المدافعون عن نظام غذائي يعتمد على اللحوم – وهونظام أكل جديد نسبيًا لا يتضمن تناول أي شيء سوى اللحوم والبيض والماء , وتتراوح...
14/08/2018
صحة
إدمان وسائل التواصل تؤثر على صحتك!
بعد إدمان جل سكان الكرة الأرضية عليها، و تهديدها للحياة الواقعية بصورة كبيرة، توصلت دراسة حديثة إلى أن الشباب الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بشكل متكرر يومياً هما أكثر...
26/07/2018
تعرف على فوائد قشور البرتقال على الأسنان و باقي الأعضاء..
قشور البرتقال كمادة قد تكون متوفرة في كل منزل، تحتوي قشور البرتقال على قيمة غذائية عالية، ضم مجموعة من المعادن والفيتامينات المختلفة، إضافة إلى احتوائها على نسبة قليلة من...
19/07/2018
احذروا! المشروبات الغازية “الدايت” أكثر خطورة على الصحة
على عكس ما تدعو له إعلانات شركات المشروبات الغازية، كشفت دراسة أجرتها “الجمعية الأميركية للقلب”، أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة ببدائل السكر أو المعروفة...
14/07/2018
إليكم أكلات تقوي المناعة.. لا تهملوا تناولها!
يتكون جسم الإنسان من العديد من الأجهزة التي تعمل معًا بشكلٍ مكملٍ لبعضها البعض، وفي حال حدوث ضعف في قدرة أي جهاز على قيامه بوظيفته فسيؤدي إلى ظهور أضرارٍ عديدة...
13/07/2018
الطقس الحار يهدد مهاراتك العقلية!
مع حلول فصل الصيف، يعرف المناخ تغيرات كبيرة على مستوى درجات الحرارة، حيث أفادت دراسة بأن الموجات الحارة قد تضعف إنتاجية الفرد بأن تجعل تفكيره أبطأ وذلك حتى بالنسبة...
13/07/2018
إلى مرضى السكري.. ابتكار ضمادات ذكية لعلاج الجروح و التقرحات العسيرة
في إطار التطور العلمي في مجال الطب، ابتكر باحثون أميركيون ضمادة ذكية، مصممة لرصد ومعالجة الجروح المزمنة بشكل فعال، وخاصة جروح وتقرحات الناتجة عن مرض السكري. الابتكار طوره باحثون...
12/07/2018
احذر الجفاف.. فقد يشوش ذهنك!
ذكر تقرير نشرته دورية “ميديسن أند ساينس إن سبورتس أند إكسرسايز”، أن حتى المستوى المحدود أو المتوسط من الجفاف، يتسبب في خسارة رطلين للشخص الذي يزن 100 كيلوغرام وأربعة...
12/07/2018
لهذه الأسباب أقلعت نسبة كبيرة من المواطنين البريطانيين عن التدخين..
أرقام رسمية في بريطانيا، تلك التي أبانت عن نحو ربع المدخنين في بريطانيا أقلعوا عن هذه الآفة في السنوات الأخيرة، حيث إن واحداً من بين كل أربعة مدخنين تركوا...
11/07/2018
غسل اليدين.. لماذا؟ و كيف؟
يحتفل العالم في الخامس من ماي كل عام باليوم العالمي لنظافة الأيدي، الذي يُسلِّط الضوء على أهمية نظافة الأيدي في مجال الرعاية الصحية. وكانت منظمة الصحة العالمية كشفت في تقرير...
8/07/2018
إدمانكم على استخدام الهواتف المحمولة يؤدي إلى سوء سلوك أطفالكم..
من بين الأمور التي قد لا ينتبه لها العديد من الآباء و الأمهات، و التي تنتج عن إدمانهم على استخدامهم للهواتف المحمولة، فقد كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها...
7/07/2018
احذروا.. شرب القهوة على الريق يسبب أضرارا صحية
من بين العادات التي دأب عليها العديد من الناس في حياتهم اليومي شرب القهوة، و التي تعد إحدى أكثر المشروبات استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، ويتم تحضير القهوة عن...
5/07/2018
دراسة: احذروا من أدوية تستخدم لعلاج آلام الظهر!
دراسة أسترالية حديثة، تفيد بأن الأدوية المضادة للصرع، التي تستخدم على نطاق واسع لعلاج آلام أسفل الظهر، غير فعالة ويمكن أن ينتج عن تناولها تأثيرات ضارة على الجسم. الدراسة...
3/07/2018
هذه هي فائدة تناول 6 فصوص من الثوم المشوي..
نظرا لفوائدخ الكبيرة على جسم الإنسان، لا يعد الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية...
30/06/2018
علامات قد تساعد على الكشف المبكر لسرطان الكبد..
في إطار الأبحاث المكثفة التي تجريها فيما يتعلق بأمراض السرطان، حدد باحثون في المنظمة البريطانية الخيرية للبحوث السرطانية الأعراض التي يمكن من خلالها تشخيص الإصابة بسرطان الكبد مبكرا. وبحسب...
27/06/2018
أمراض فصل الصيف.. تجنبوا 5 أسباب للإصابة بها..
مع حلول فصل الصيف، يتجه الكثير من الناس إلى وضع برنامج للأماكن التي سيقوم بزيارتها، أو كيفية قضاء عطلته الصيفية، إلا أنه لا يجب علينا إغفال الجانب الوقائي لتمر...
25/06/2018
الزيت السحري للتخلص من حب الشباب.. جربيه!
ظهور حب الشباب في الوجه، يشكل كابوسا يؤرق كثيرا من الشباب والفتيات خاصة إذا تزامن ظهور هذه الحبوب المزعجة مع مناسبة مميزة في حياة هؤلاء الشباب من الجنسين. ورغم...
22/06/2018
حملة بطاقة “راميد”.. وزارة الصحة تعد لكم أخبارا سارّة
عقدت وزارة الصحة لقاء تشاوريا مع الجمعية الوطنية للمصحات الخاصة، يوم الثلاثاء، انتهى بوضع لائحة النقط التي جرى التطرق إليها، و التي تصدّرتْها النقطة المتعلقة بـ”إمكانية استفادة نظام المساعدة...
22/06/2018
إليكم مأكولات لنقص الوزن بعد شهر رمضان..
عادة ما نجد أننا اكتسبنا الكثير من الوزن الزائد، بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، نظراً للعادات الغذائية المتبعة خلال الشهر الفضيل. ونحاول بعدها تنظيم وجباتنا واعتماد أنظمة غذائية لإنقاص...
21/06/2018
أنواع من الأسماك لها فوائدها كثيرة.. احرصوا على تناولها
تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما Epa وDha. وتعتبر هذه الأحماض الدهنية من الدهون الجيدة، على عكس الدهون المشبعة...
20/06/2018
لا توجد مقالات اخرى
حدث خطأ غير متوقع