تُنشّط الدّماغ وتجعلهُ أكثر ارتياحاً .. “القيلولة” تُعزّز الذّاكرة والتّركيز
يعدّ النّومُ بعد الظّهر، أو ما يُطلقُ عليه “القيلولة”، من الأمور الشّائعة بين العامّة، فكثيراً ما يلجأ الأفراد إليه بعد تناول وجبة الغداء والشّعور بالخمول والكسل تبعاً لذلك، إلّا...