لطالما ارتبط “الجريب فروت” أو ما يعرف محليا ب ” poplimos” بالتخسيس؛ فبالإضافة لانخفاض نسبة الكربوهيدرات فيه ، يعتبر poplimos من أكثر الفواكه إفادةً لإنقاص الوزن مما جعل منه رفيقا للحميات الطبية على مدار العام .
إذ أثبتت الدراسات العلمية المجربة في هذا المجال على أنّ الأشخاص الذين يتناولون بكثرة عصير “الجريب فروت”، بمقدار ثلاث أكواب يوميا يكون أكثر استجابة لعملية فقدان الوزن قد تصل إلى حوالي ثلاث كيلوغرمات في الشهر
لأجل ذلك يُنصح بتناول كوب من عصير ” poplimos “، بعد تناول الوجبة الغذائية مباشرة، كما ويُمكن تناول نصفَ حبّةٍ منه مع كل وجبة.
